मोबाइल और कंप्यूटर स्क्रीन से आंखों की सुरक्षा कैसे करें? आज के डिजिटल युग में हम सभी अपने दिन का बहुत सारा समय मोबाइल और कंप्यूटर स्क्रीन पर बिताते हैं। लंबे समय तक स्क्रीन देखने से आंखों पर बुरा असर पड़ सकता है जैसे – आंखों का सूखना, जलन, धुंधला दिखना, सिर दर्द और कई […]

How stress affects your vision and what you can do about it? In today’s fast-moving world, stress is a part of everyday life. From work pressures to personal challenges, it can feel like there’s no escape from the mounting tension. But stress doesn’t just affect your mental health, it can also have a noticeable effect […]